7 พฤติกรรมทำผมเสีย! แค่สระผมผิด ชีวิตก็เปลี่ยน !

1️⃣ สระผมมากกว่าวันละ 1 ครั้ง เราไม่จำเป็นต้องสระผมบ่อยเกินไปโดยไม่จำเป็น ทุกครั้งที่ผมเปียกแกนผมด้านในจะบวม เกล็ดผมจะเปิด เป็นอย่างนี้บ่อยเข้าๆ ผมจะชี้ฟูและแตกหักง่าย
 

2️⃣ ใส่ครีมนวดที่โคนผม หน้าที่หลักของแชมพูคือทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะ ส่วนครีมนวดผมคือเคลือบปิดเกล็ดผมไม่ให้เสียความชุ่มชื่น เวลาใช้แชมพูให้เน้นบริเวณหนังศีรษะ ส่วนครีมนวดให้เน้นบริเวณปลายผม

3️⃣ ไม่ใส่ใจกับเวลาของครีมนวดผม ระยะเวลาที่ทิ้งครีมนวดผมไว้มีผลกับประสิทธิภาพครีมนวดนั้นๆอย่างมาก เพราะฉะนั้นอ่านวิธีการใช้ครีมนวด แล้วอย่าลืมทำตามอย่างเคร่งครัดเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด

4️⃣ ชอบเกาหนังศีรษะ หลายคนชอบสระผมด้วยการเกาศีรษะให้แรงๆ แต่วิธีนี้อาจจะทำให้หนังศีรษะเราเป็นแผลและติดเชื้อได้ วิธีที่ถูกต้องคืออย่าเกาแต่ให้ใช้ปลายนิ้วนวดให้ทั่วศีรษะ เป็นการกระตุ้นเลือดให้ไหลเวียนให้หนังศีรษะเรามีสุขภาพดีด้วยนะ

5️⃣ สิวขึ้นเพราะแชมพูหรือเปล่านะ? หลายคนที่ชอบเป็นสิวบริเวณหลังหรือหน้าผาก อาจจะเกิดจากสารเคมีในแชมพูหรือครีมนวดผมก็ได้ ลองก้มศีรษะตอนสระผมดูสิ ทำแบบนี้ติดต่อกันสักระยะหนึ่ง ถ้าสิวลดลงแสดงว่าใช่แล้วละ

6️⃣ ขยี้ผม! เวลาสระผมเสร็จแล้ว ใช้ผ้าขนหนูค่อยๆซับน้ำออกจากเส้นผมเหมือนเวลาที่เราซับหน้า อย่าขยี้! เพราะเนื้อผ้าที่เสียดสีกับเกล็ดผมจะยิ่งทำให้เกล็ดผมเปิดจนผมแห้งเสียได้

7️⃣ นอนหรือออกจากบ้านทั้งที่ผมเปียก ผมและหนังศรีษะที่เปียกชื้นเป็นเวลานานก่อให้เกิดเชื้อราได้ ทำให้เกิดอาการคันและผมร่วง ยอมเสียเวลาอีกแค่ 10-15 นาที เป่าผมให้แห้งดีกว่าเสียเวลารักษาเป็นเดือนๆ